تنسى كانك لم تكن محمود درويش

أبعد تركيزك عن الفشل

خيبة الأمل (أو الهزيمة الداخلية)، من أكثر العوامل التي تدمر المرء و ترجعه للوراء. 

حيث تبدأ في الإعتقاد أن الأفكار الجديدة التي تأتي بها سوف تفشل 

<بعد كل المجهود الذي قمت به لإنجاح مشروعي، فشلت> 

 

لكن إذا نظرت لهذا الفشل من جهة مغايرة ستتبدل نظرتك له، إعتبرها تجارب ناجحة رغم فشلها أو بالأحرى تجارب إستفدت منها و من أخطائها. بعد أن تحللها عن قرب و بحيادية، و دراستها و دراسة أسباب الفشل لتجنبها في المستقبل.

فأي شيئ ستقوم به و إلا ستقع في أخطاء فالإنسان بطبعه خطاء، فأن تفعل الشيئ و تخطئ فيه خير من أن لا تفعل شيئا. فأكبر و أسهر منتعرفهم في شتى المجالات بدأو صغارا و كبروا بفضل أخطائهم، لأنهم إعتبروها حافزا لهم وتجارب تقويهم لا تضعفهم. فالأخطاء جزء مهم من عملية التعلم إذ أنها تتحول إلى خبرات تقويك في المستقبل.

هل تعتقد أن فشلك في الماضي أثر عليك الأن؟ هل تعلمت من فشلك؟ هل صححت أخطاء الماضي؟. طبعا فعلت حتى و إن لم تلاحظ ذلك، فقد قمت بتعديلات تصحيحية لأخطاء الماضي بحيث لا تقع فيها في المستقبل بمعنى أن الفشل تحول إلى خبرات.

يوجد الكثير من القصص التي تبين أن الفشل هو نجاح في حد ذاته، إن تعلم المرء منه و حوله لخبرات و مهارات يتصدى بها لعراقيل المستقبل، قد نذكر بعضها في مواضيع قدمة إن شاء الله.

إرمي أخطاء الماضي وراء ظهرك في في الماضي و يجب أن تبقى هناك، لا تحملها معك و تثقل كاهلك بها. خد منها ما تحتاجه من خبرات و تجارب لتستثمرها أفضل في المستقبل.

مجموعة صور مدهشة لقطرات الماء بالتصوير فائق السرعة

صاحب هذه الصورة المدهشة هو الفنان الألماني ماركوس ريجلز الذي احترف فن التصوير فائق السرعة، والذي يعتمد على ضبط الكاميرا لالتقاط الصورة بسرعة فائق جداً في لحظة معينة لتجميدها

يقوم ماركوس بمزج الماء مع ألوان الطعام (مُكسبات اللون التي تضاف للطعام) ليعطي ذلك المزيج اللوني المدهش، ثم يتلاعب بالإضاءة المُسلطة على قطرات الماء لإعطاء تلك النتيجة المبهرة التي نراها في الصور!
وتخيلوا أن كل تلك الصور من الكاميرا مباشرةً دون أي تلاعب في الألوان أو أي تعديل بواسطة الكومبيوتر

يستخدم ماركوس مٍجساً خاصاً لضبط توقيت التقاط الصورة على الكاميرا، لأن تلك الحركة تحدث بسرعة فائقة جداً تفوق قدرتنا على الاستجابة، ومن أجل التقاط تلك اللحظة فائقة السرعة يستخدم ماركوس سرعة غالق تصل في بعض الصور إلى جزء من 16,000 من الثانية، أي أن الكاميرا تلتقط المشهد في واحد على 16,000 من الثانية

أبدع ماركوس في ابتكار أشكال لم نشاهدها من قبل لشكل قطرات الماء باستخدام أطباق ومعالق لتعطي هذه التشكيلات المدهشة، ويقول ماركوس أن كل ما يحتاجه هذا الفن هو الصبر والتجربة للخروج بهذه الأشكال الغير تقليدية

 

أعمال فنية رائعة لفن طيّ الورق الملوّن

ما الذي يمكنك أن تفعله ببضعة قصاصات من الورق الملون؟

غالباً لا شيء.. لكن لو أضفت إليها بضع قطرات من الإبداع قد تتحول إلى لوحات فنية مدهشة:

فما تشاهدونه في هذه الصورة هو أحد فنون الرسم الغير تقليدية التي تعرف بفن الرسم بقصاصات الورق الملوّن Quilling.
قد يكون الاسم غير مألوف للكثيرين (كما هو الحال بالنسبة لي قبل كتابة الموضوع) لكن المدهش هو أن فن الرسم بقصاصات الورق الملوّن فنٌ قديم يعود لأيام الثورة الفرنسية في القرن الثامن عشر!

يعتمد هذا الفن بصورة رئيسية على قطع قصاصات متساوية من الورق في صورة شرائح طويلة ثم لفّها حول نفسها بأداة خاصة تعرف باسم إبرة لفّ الورق Needle Quilling Tool، وتأتي بعدها مهارة الفنّان في توظيف هذه القصاصات الملفوفة لصنع أعمال فنية رائعة وتثبيت قصاصات الورق بالصمغ.

نشأ هذا الفن في الأصل لتزيين أغلفة الكتب والأشياء الدينية في أوروبا أثناء الثورة، ثم تحول في القرن الثامن عشر إلى هواية لسيدات الطبقة الراقية في أوروبا كنشاط يقضين به الوقت دون إرهاق ذهني!

صوت البحر مباشر

لسوف أعود يا أمي - أحمد بو خاطر

منتصبَ القامةِ أمشي - سميح القاسم

منتصبَ القامةِ أمشي

مرفوع الهامة أمشي

في كفي قصفة زيتونٍ

وعلى كتفي نعشي

وأنا أمشي وأنا أمشي

قلبي قمرٌ أحمر

قلبي بستان

فيه العوسج

فيه الريحان

شفتاي سماءٌ تمطر

نارًا حينًا حبًا أحيان

في كفي قصفة زيتونٍ

وعلى كتفي نعشي

وأنا أمشي وأنا أمشي

تعلم أن تبقى فمك مقفلا أحيانا

يحكى أنّ ثلاثة أشخاص حكم عليهم بالإعدام بالمقصلة ، وهم( عالم دين- محامي- فيزيائي )

وعند لحظة الإعدام تقدّم ( عالم الدين ) ووضعوا رأسه تحت المقصلة ، وسألوه : ( هل هناك كلمة أخيرة توّد قولها ؟ )

فقال ( عالم الدين ) : الله …الله.. الله… هو من سينقذني
وعند ذلك أنزلوا المقصلة ، فنزلت المقصلة وعندما وصلت لرأس عالم الدين توقفت .

فتعجّب النّاس ، وقالوا : أطلقوا سراح عالم الدين فقد قال الله كلمته . ونجا عالم الدين .

وجاء دور المحامي إلى المقصلة ..

فسألوه : هل هناك كلمة أخيرة تودّ قولها ؟
فقال : أنا لا أعرف الله كعالم الدين ، ولكن أعرف أكثر عن العدالة ، العدالة ..العدالة ..العدالة هي من سينقذني .
 
ونزلت المقصلة على رأس المحامي ، وعندما وصلت لرأسه توقفت ..

فتعجّب النّاس ، وقالوا : أطلقوا سراح المحامي ، فقد قالت العدالة كلمتها ، ونجا المحامي

وأخيرا جاء دور الفيزيائي ..

فسألوه : هل هناك كلمة أخيرة تودّ قولها ؟

فقال : أنا لا أعرف الله كعالم الدين ، ولا أعرف العدالة كالمحامي ، ولكنّي أعرف أنّ هناك عقدة في حبل المقصلة تمنع المقصلة من النزول ، فنظروا للمقصلة ووجدوا فعلا عقدة تمنع المقصلة من النزول ، فأصلحوا العقدة وانزلوا المقصلة على رأس الفيزيائي وقطع رأسه .

وهكذا من الأفضل أن تبقي فمك مقفلا أحيانا ، حتى وإن كنت تعرف الحقيقة .

من الذكاء أن تكون غبياً في بعض المواقف

نتائج و ترتيب الجولة 17 من الدوري التونسي

النبتة المفترسة

ديوان الإمام الشافعي

تحميل ديوان الإمام الشافعي

العسل و فوائده

عرف العسل على انه غذاء كامل اعتمد الإنسان عليه منذ القدم نظراً لتعدد فوائده ومزاياه الغذائية والعلاجية

منذ بدء الخليقة والناس يستعملون العسل في حالة العديد من الأمراض وقد ورد ذكر العسل في الكتب السماوية فقد ذكر في التوراة وفي عدة آيات قرآنية كريمة وأحاديث نبوية

 يتكون العسل من عدة سكاكر مثل سكر الفاكهة والسكروز وسكر العنب وهو عبارة عن رحيق أزهار مختلفة يتم تصنيعها في جسم النحل وهو يحتوي على العديد من الفيتامينات. وعلى معظم العناصر المعدنية الضرورية للجسم مثل الكالسيوم ، الصوديوم ، الحديد ، النحاس ، الكبريت والفسفور بالإضافة إلى بعض العناصر المعدنية النادرة مثل الفلور ، اليود ، الكوبالت وغيرها بالإضافة إلى الانزيمات والأحماض الدهنية والأمينية

 والعسل مصدر غني بالطاقة حيث أن كل 100 غرام منه يحتوي على حوالي 300 سعر حراري ( كيلو كالوري ) وحلاوة العسل تعادل ضعفي حلاوة السكر العادي . إلا أن هذه الحلاوة ناجمة عن سكر الفواكه ( الفركتوز ) وليس عن سكر الجلوكوز .
 

 فوائد العسل واستعمالاته عديدة منها :

 

 يحتوي على إنزيمات تساعد على الهضم ، ويساعد في تنظيم حركة التنفس خاصة بالنسبة للمصابين بأمراض الصدر ، وله تأثير ملطف في حالات الجفاف وصعوبة البلع والسعال .

يزيد من قدرة الجسم على الاحتفاظ بالكالسيوم، ويحتوي على مواد لها قدرة على قتل الجراثيم والفيروسات وبما أن تركيز العسل بالسكاكر عالية فهو يعمل على قتل الجراثيم عن طريق سحب الرطوبة الموجودة داخلها.

والعسل يساعد على سرعة التئام الجروح والتقرحات بدون مضاعفات وذلك كما يلي:
 - لأنه يحتوي على مواد لها القدرة على وقف تكاثر البكتيريا وقتلها .
- السكاكر والخمائر الموجودة في العسل تعمل على تغذية الخلايا والتئام الجروح بسرعة .

 - يمنع حدوث حساسية وتهيج للجلد .

والعسل يساعد أيضاُ على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم وبذلك يمكن استخدامه في حالات الوقاية من الأنيميا وعلاجها كونه غنياُ بالحديد والنحاس . 

ويفيد العسل كثيراُ في علاج الروماتيزم وآلام المفاصل، ويلعب دورا فعالا في علاج حب الشباب والأمراض الجلدية كالخراج والدمامل والأكزما ، وفي تثبيط نمو الخلايا السرطانية.

وللعسل أيضاُ دور في تنظيم ضغط الدم المصاحب للحمل حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية كما انه مدر للبول .

أنواع عسل النحل

العسل الجبلي

يفضل استخدامه في أمراض الكبد والجهاز الهضمي وفقر الدم والضعف العام والبول السكري والجراحة والحروق ومضاد للفيروسات الكبدية وسرطان الكبد ومفيد في علاج الإدمان ويفيد الحوامل والرضع .

عسل جبلي حنون مر

يستخدم لعلاج مرضى السكر وأمراض الكبد والمرارة

عسل الزيتون

يمنع الإصابة بمرض السرطان ومفيد لعلاج مرضى الإيدز وأمراض القلب والتهاب الكبد والحويصلة المرارية

عسل زهور برية

يستخدم في إنقاص الوزن وعلاج جفاف الحلق والكحة وتحسين القدرة على الإبصار وعلاج الصداع العصبي ويمنع الإصابة بالأكزيما والقوباء والصدفية والدمامل

عسل الحلفابر

يستخدم لعلاج أمراض الكلى والمثانة والتهاب الحالب كما انه يساعد على تفتيت حصوات الكلى والمثانة

عسل حبة البركة

يستخدم لعلاج الكحة والإصابات الرئوية وتقوية جهاز المناعة وتقوية عضلة القلب وحفظ نسبة السكر بالدم وتنشيط الدورة الدموية

عسل الزعتر

مفيد لإنتفاخات البطن وكثرة الغازات والتهابات المسالك البولية والتناسلية وللضعف العام والصداع والسعال ولعلاج فقر الدم والتهابات البلعوم

عسل السدر

مفيد في أمراض الكبد والجهاز الهضمي وفقر الدم والضعف العام والبول السكري ومفيد للجروح فهو مطهر للجروح ويساعد على سرعة إلتآمها .

عسل القرنفل

يستخدم لعلاج تقرحات الفم وآلام اللثة والأسنان ومنع تسوس الأسنان وعسر الهضم

عسل نواره البرسيم

يحفظ نسبة السكر بالدم لذلك هو مفيد للكبار والأطفال ومدر للبول ويعالج الإسهال

عسل الأعشاب الطبية

( الكسبرة والنعناع والبابونج والينسون والكمون والكراوية )

مفيد لتقلصات المعدة والأمعاء و الانتفاخ ويساعد في الهضم والالتهابات المعوية والجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك وتسمم الحمل وطارد للغازات وطارد للبلغم

عسل الفراولة

مقوى ومنشط للمناعة ومفيد لعلاج فقر الدم كما انه مضاد للإرهاق الجسماني والذهني وسهل الامتصاص لذلك يسمى عسل الرياضيين

عسل السمسم

مفيد في حالات التهابات الحنجرة والقصبة الهوائية والإمساك ويمنع تصلب الشرايين

عسل الكركديه

مفيد في توسيع الشرايين وضبط ضغط الدم وعلاج حالات الزهايمر ومقوى عام

عسل الليمون

مفيد لعلاج الأعصاب والأرق و التهاب الشعب الهوائية وعلاج المغص وتقلص العضلات والسعال

عسل الريحان

مفيد في تهدئة الأعصاب والتوتر والاكتئاب وعلاج الصداع النصفي وآلام المفاصل وتقلصات العضلات

عسل البطيخ

يعمل على حفظ توازن التبادل الغذائي بالجسم ومفيد في حالات السعال والأرق وخفقان القلب ومهدئ للجهاز العصبي

عسل البرتقال

مقاوم لحالات الأنفلونزا والبرد والجهاز العصبي وضغط الدم

عسل التفاح

مقوى عام غنى بالحديد فهو مهم للأطفال خاصة أثناء فترة النمو

عسل المانجو

يساعد على تحسين عمل الجهاز العصبي وتقوية الأبصار

عسل البردقوش

مفيد لحالات الربو وحساسية الصدر وعسر الطمث عند النساء وتخفيف آلام الكبد ومهدئ للأعصاب وعلاج قرحة الجهاز الهضمي ويزيل آلامها وينظم إفراز العصارة والحموضة بالمعدة

عسل الخوخ

يساعد على البناء السليم للخلايا

عسل الموز

مفيد في حالات الأنيميا والإسهال المزمن وتغذية الأطفال وحالات الحمل ويعمل على زيادة الوزن وحالات الكبد والحوصلة المرارية فاتح للشهية

عسل الكافور

مفيد لعلاج أمراض الصدر والأمراض الروماتزمية ويقلل من نسبة الكولسترول في الدم ويعمل على تقوية عضلة القلب

عسل الورد البلدي

مخفف لألام المفاصل والروماتزم ومفيد لعلاج الجروح والحروق ويستخدم كقناع لتجديد خلايا البشرة

الرئيس الامريكي اوباما يركل الباب

عاصفة بـــــ Tuscaloosa_Alabama

شلالات نياغارا

الضفدع و البيرانها

الاسماك تخرج راسها للرضاعة